サイキック・マッサージの根本をなしているのは瞑想です。

 

私の理解するところ瞑想というのは、なにも特別なテクニックやメソッドのことを言うのではありません。

 

瞑想とは、‘今、ここ’に くつろいでいられる能力、それがどんなものであれ ‘瞬間から瞬間へ’あり続ける’能力のことです。

 

通常、私たちは皆、欲しいものを 手に入れようとして、あるいはなんらかの目標を目指し、慌しい‘生’を生きています。

 

しかしこうした‘目標志向’ゆえに、私たちは努力を強いられ、緊張してしまうのです。

 

さらに‘目的地’に辿り着けずにいれば、私たちは欲求不満に陥ってしまいます。

 

あるいは、たとえ望んでいたものが手に入った場合にしても、一時的な満足が得られるだけなのです。

 

瞑想は、こうした世界とは全面的に異なる次元です。

 

瞑想とは無為の状態、目撃している状態、あるがままに、どんなものにも影響されることなく、瞬間から瞬間にあり続ける状態を言います。

 

古今東西のスピリチュアルなマスターたちは、誰もが瞑想について語り、こう言っています。

 

………‘生’の こうした次元を通してしか、深い充足を経験することは 出来ない。